保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【okamoto 岡本】002L 水感勁薄(6入X5盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【okamoto 岡本】002L 水感勁薄(6入X5盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 無味
款式
- 溫感
- 平滑
包裝組合
- 13~36片
- 37片以上
類型
- 一般
尺寸
- 0.02mm
- 55mm以上
產地
- 日本
商品規格
- ◆ 品名：okamoto 岡本002L 水感勁薄 (6入/盒)
◆ 商品規格：6入X5盒
◆ 商品成分：聚氨酯、潤滑劑
◆ 許可證字號：衛署醫器輸字第020706號
◆ 廣字號：無
◆ 產地：日本
◆ 保存期限：5年
◆ 製造日期：如商品包裝標示
◆ 藥商：傳悅國際有限公司
◆ 藥商地址：台北市中山區中山北路二段31號7樓
◆ 藥商台灣查詢電話：0800-059-168
◆ 製造商：OKAMOTO RUBBER PRODUCTS CO., LTD.
◆ 製造廠地址：60/50 MOO.19 NAVANAKORN INDUSTRIAL ESTATE ZONE 2, KLONGLUANG, PATHUMTHANI 12120 THAILAND.
◆ 藥商名稱：萬達國際行銷有限公司
◆ 藥商地址：台中市西屯區文心路三段241號14樓之8
◆ 藥商許可執照：中市藥販字第6203273649號
◆ 藥商電話：04-22935757
◆ 注意事項
1. 消費者使用前應詳閱產品說明書。
2. 沒有一種避孕方法能提供百分百保障。
3. 此衛生套是天然乳膠製造。
4. 切勿使用已破損的衛生套。
5. 每次性交必須使用全新的衛生套。
6. 衛生套只可存放於乾爽及陰涼處，並避免陽光直接照射及擠壓受損。
7. 衛生套不能接觸屬於石油副產品之藥物、潤滑劑及有關之產品。
8. 只可用水溶性潤滑劑。
9. 此為私人消耗性衛生用品，一經”拆封”或”使用”後，即無法退換貨，不便之處敬請見諒。
10. 本產品含有天然橡膠製成之乳膠，可能引起過敏反應。
11. 使用中若發生衛生套破裂或脫落，應於事後48小時內找婦產科醫生，施行事後緊急避孕方法，或恐有性病感染之預防措施及追蹤。
12. 若發生性接觸後，衛生套滑落不見時，通常是滑落在陰道內，可一併如同上述時間內請婦產科醫生處裡取出，不必三更半夜緊急處理。
※消費者使用前應詳閱產品說明書
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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每個人都希望自己的愛情能長久，希望自己能跟喜歡的人白頭到老，我們幻想老邁的那一刻，希望能牽著愛人的手，一起走在朝陽和夕陽下，欣賞天邊那美麗的火燒雲，還有那日出的朝霞。 可這樣看似美好的幻想，卻每個人都很難實現，也許你能跟他欣賞日出，但卻無法跟他欣賞日落，他可能會在愛的途中，迷失了方向，他可能會被更美好的事物所吸引，從而離開了你，於是，你們分手了。 分手對於我們每個人來說都是痛苦的，但要我說，分手了並不痛苦，這是每個人避不開的人生經歷，所以我們沒必要太難過，每個人的人生旅途，都會經歷一段刻骨銘心的感情，這段感情或是讓你開心快樂，或是讓你悲痛萬分。 之所以你覺得痛苦，是因為你習慣了他的陪伴，你習慣了跟他在一起的點點滴滴，美好的經歷和浪漫的回憶，是他帶給你快樂，當他突然消失在你的生活中後，你的快樂被帶走了，所以你才會感到痛苦。 但是你要明白一個道理，你更要反思一下，在遇到他之前，你是痛苦的還是快樂的？我想，雖然不敢說你是快樂的，但你肯定不是痛苦的，你自由自在瀟灑的生活，沒有被感情所傷，又怎麼會痛苦。 ... 所以，分手的那個他，無權決定你的幸福，更無權決定你的人生，你的痛苦只是來源於自己，是你走不出漩渦，也是他影響到了你，如果他從沒有走進你的世界，或是他從來沒有出現過，你又何來痛苦之說。 今天，讓我帶你走出失戀的痛苦！ 大多數情侶分手，不是怪罪對方就是怪罪自己，分手的那一刻，你心裡是陰暗的，你沿途所過的方向看不到任何景色，因為你動了心，你動了情，當你用心對待一個人被傷害後，你無法看到前進的方向，你會痛苦不堪的胡思亂想。 他為什麼離開我？他的山盟海誓，是在跟我開玩笑的嗎？ 我再也不相信愛情了，我再也不相信任何人，以後我要自己生活。 你這個負心漢，我對你那麼好，你竟然喜歡上了別人。 我恨你，失去我一定是你最大的痛，高興的應該是我，可我為什麼痛苦。 每個人分手後，都會有這樣的想法，曾經的你對愛情不屑一顧，沒想到自己卻被愛情所傷，特別是在夜深人靜的時候，你會偷偷地流下傷心的淚水，你心裡可能在默默的想念他，對他說，「你知道的我有多傷心嗎？」 ... 但分手已成事實，你在傷心也無濟於事，沒準此時此刻傷心的你卻不知道，你深愛的那個他，可能已經投入其他女人的懷抱，所以，你又何必傷心，當他們離你而去的時候，只能說他從來就不屬於你。 所以，當我們無法挽回的時候，應該做的就是放棄，把他從我們的記憶中抹除，不要讓他影響到自己的幸福和快樂的生活。 破蠶化蝶，你要讓自己重生。 你要明白一個道理，痛苦並不是你自己造成的，而是他，是他忘了恩負了意，沒必要為了他，陷入痛苦的漩渦，所以你要走出。 你可能會問我，說的那麼輕巧，如果是你，你能獨善其身嗎？ 但我們可以做個比喻，我們可以把失散的感情比作媽媽給我們買的洋娃娃，你擁有它的時候，你很快樂，你每天睡覺的時候都會抱著它，因為它成為了你的一部分。 可是有一天，在你外出遊玩的時候，你不小心的把它丟掉了，丟掉了它帶給你的快樂，和你對他的依賴，那一刻，你所有的美好，全部消失不見，隨後你哇哇大哭，你在丟掉洋娃娃的路上，不斷的尋找。 可是突然有一天，媽媽又突然給你買了一個更大更漂亮的洋娃娃，你開心地笑了，因為你得到了更好的，雖然之前那個洋娃娃你有些捨不得，但是它已經成為過去，你再也找不到他，又何必為了丟掉的而傷心。 ... 分手後，拋棄你的愛人就像那隻丟掉的洋娃娃，你傷心悲痛，可當你遇到一個更愛你的男人後，你會很快走出陰影，因為舊愛已經成為了過去，正所謂，舊的不去，新的不來，你應該為你失去的而感到快樂，並非痛苦，因為他並不是你快樂的源泉，快樂的真諦，是你自己。 不知你有沒有明白，愛一個人有多真，傷的就會有多深，這句話只有親身體會過的人才會知道，他離你而去，你傷心的只是失去了他愛你的感覺，或者你愛他的感受。 可當他離開你的那一刻，終將花開花落回歸虛無，這世上，有一種花，叫做彼岸花，彼岸花，「花開花落一千年，花葉花朵永不相見」，這世上，有歡聚，就有離合，更別說是愛情。 甚至有一些人分手後，她們會歇斯底里的感覺自己快不行了，感覺自己的人生走向了終點，於是有些想不開的人，做出了一些傻事。 當你生無可戀的時候，你要知道，他並不是你自己，你們在一起時候的幸福，是因為你真的把他當成了你生命中的一部分，但是說句殘酷的話，他永遠都不是你的，沒有人屬於你，只有你屬於你自己。 你是單獨的個體，是充滿陽光快樂的小天使，你沒有必要因為別人而作踐自己，他來了你能活出精彩的生活，他走了，如一縷清風，帶走你的一縷髮絲，所以他只是短暫的停留，是你人生中的過客，我們，就讓他悄悄地走過吧。 不要糾結他對你的山盟海誓，不要回憶他對你說的甜言蜜語，因為他當時對你說的一切，只是當時的感覺，雖然可能是由心而發，但感覺不在的時候，一切都煙消雲散，我們只需要享受擁有時候的美好足以，又何必為失去的而傷筋動骨。 ... 最後總結一點，你的痛苦是重生的開始，你的痛苦是破蠶化蝶，你的痛苦是一個嶄新的開始，因為你的快樂並不取決他，而是取決於你自己，或取決於未來更愛你的男人。 今天就到此處。 我是歐陽天，原作你心中溫暖的太陽，帶給你如清風般的溫柔，或彩霞中耀眼的光輝。 （圖片來自網絡與本文無關）
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